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2.一日必ず三食きちんと食べること



2.一日必ず三食きちんと食べること


 
 朝食を抜いたりして、1日に摂る食事が1〜2回となる

と、体は1日に2回しか食べ物が入って来ないと考え、こ

れは一大事と思い、食べたものを全てエネルギーとして

使わず、出来るだけいざという時のために備えて貯蓄し

ていこうとします。

 こうして働きから脂肪として貯えられてしまうのです。

 関取が1日2食しか摂らないのは、このためで、わざと

太るために食事回数を減らし、1回にドカ食いをしてより

一層脂肪をつけようとするのです。































































































author:himanyobo, category:2.一日必ず三食きちんと食べること, 18:02
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